Джеки ЧанИгромир
Печать

Лена Ленина нашла идеальную диету

on 15 Июнь 2017. Posted in Бьюти

Звезды вечно худеют. И некоторые из них достигают неплохих результатов. Так Алла Пугачева потеряла 20 килограммов, отказавшись от хлеба и питаясь без соли, согласно диете дочки Кристины.

Телеведущая Анфиса Чехова похудела на 25 килограммов, исключив из своего питания мучное, сладкое и мясо, а также плотно занявшись йогой. Ольга Бузова похудела от измены мужа, перестав есть вообще. Ирина Дубцова сильно похудела, когда отказалась от мяса, курения и алкоголя и занялась спортом. А похудение Полины Гагариной не только кардинально изменило ее внешность, но и карьеру, но звезда никак не признается в чем состояла ее диета. Хорошо хоть другие знаменитости делятся своими секретами охотнее. Королева маникюра, главный редактор WomanHit и писательница Лена Ленина любит поэкспериментировать не только с высокими прическами, но и с собственным весом. Она не раз признавалась в своих интервью, что перед каждой ответственной фотосессией или выходом на дорожку Каннского кинофестиваля она садится на жесткие изнуряющие диеты. Для быстрого сброса веса чаще всего Лена практиковала белковую или монодиету. Белковая диета заключалась в том, чтобы не есть никаких углеводов: ни мучного, ни сладкого, ни даже фруктов. А монодиета могла состоять из одного продукта, например, моркови или яблок. Или даже кефира, как советовала её давняя подруга, Народная Артистка России Лариса Долина. Но такие диеты были для Лениной не только изнуряюще неприятны, но и по окончанию приводили к столь же быстрому набору прежнего веса.

Лена Ленина

Но зато новая диета Лене кажется самой эффективной - сыроедение. Лена, убежденная вегетарианка с 18 лет, решила отказаться ещё и от термообработанных рыбных блюд и морепродуктов, а главное,  от всего молочного и мучного. Сняв красивую виллу на берегу Средиземного моря, она решила питаться только фруктами, овощами и орехами. Теперь в ее рационе арбузы, абрикосы, вишня, персики, а  также всевозможные салаты, приправленные оливковым маслом и в неограниченном количестве всевозможные нежарен
​​
ые орехи, семечки и сухофрукты. И немного движения. Но не изнуряющий бег, который, по мнению Лениной, большой стресс для организма, а ежедневные плавание и ходьба по пляжу или местным бутикам. Лена также решила больше не пить кофе и соков. Она пьет лишь минеральную воду за пятнадцать минут до приема пищи и через два часа после. И даже свою невегетарианская собачку, йоркшерицу Леопольду, Лена теперь будет кормить не только мясом, но и  овощами в бОльшом объеме.

Забавная особенность каникулярных новшеств владелицы сети франшиз студий маникюра Лены Лениной заключается в том, что она отказалась не только от вредной пищи, но и от ее любимого маникюра, потому что летать из Европы к своим собственным мастерам далеко, а заказывать выезжающих из maniqu.ru она не хочет принципиально. Даже если сапожник остался без сапог на все лето.

Новости

 . 23 Январь 2018
25 января в 19:00 состоится авторский ужин от Карло Греку в лучших традициях мясной лавки Butch (Большой Патриарший пер., 8).
 . 23 Январь 2018
До конца января «Робостанция» на ВДНХ подготовила для своих посетителей несколько необычных акций и специальных предложений.
 . 23 Январь 2018
Бережливые люди готовятся к отпуску заранее. Чем раньше купишь билеты, забронируешь гостиницу — тем сильнее сэкономишь. Но покупка билетов и заблаговременное бронирование гостиниц — не единственные лайфхаки, которые помогут сэкономить на путешествии без снижения качества отдыха.
 . 18 Январь 2018
Фестиваль современной музыки и технологий Alfa Future People, который пройдет 10-12 августа 2018 года, продолжает расширять музыкальные границы. Второй год подряд на фестивале бренд Miller представит сцену Miller Future Music, целиком посвящённую техно. Как и в прошлом году, на ней выступят наиболее востребованные представители электронной музыки.
 . 18 Январь 2018
Что сказал бы Зигмунд Фрейд, если бы Караваджо, Климт, Шиле, Тициан, Рембрандт, Рубенс и Гойя были его пациентами?