Джеки ЧанИгромир
Печать

Вишневый сок – новый суперфуд

on 08 Февраль 2019. Posted in Yammy

Открытия в области нутрициологии подтверждают, что вишня обладает целым комплексом полезных для человека веществ.

Последние исследования выяснили, что в вишневом соке содержится растительный мелатонин, который влияет на нормализацию сна. Помимо этого, диетологи все чаще говорят о том, что вишневый сок помогает восстановить силы после тренировки, снять болевой синдром, а также оказывает противовоспалительное действие. Российский союз производителей соков совместно с ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» провел исследование на содержание в вишневом соке более 30 пищевых и биологически активных веществ, которые делают этот продукт уникальным.

Вишневый сок – новый суперфуд

Польза и вкус

Вишня практически не содержит сахарозу, имеет высокое содержание сорбита, органических кислот, богата минеральными и полифенольными соединениями, в частности, антоцианинами, придающими ей яркую окраску.  Помимо пользы, вишня обладает превосходными вкусовыми качествами. Россия, наряду с Турцией и Польшей, входит в число основных производителей вишни, соковая продукция из вишни широко представлена в российских магазинах и традиционно пользуется спросом.

Уникальный набор элементов

Исследование показало, что наиболее значимыми веществами виш­невого сока являются полифенольные соединения - флавоноиды, представленные в основном антоцианинами, и гидроксикоричные кислоты. Эти вещества являются мощными антиоксидантами и помогают организму бороться с неблагоприятным воздействием окружающей среды. Также вишневый сок имеет богатый набор минеральных веществ: калий, магний, медь и марганец.

Что содержится в порции вишневого нектара?

Вишневый сок имеет высокую кислот­ность и обычно употребляется в виде нектаров. Объемная доля вишневого сока в нектаре должна быть не меньше 25%, но даже этого количества сока достаточно, чтобы обеспечить организм многими полезными веществами. Было установлено, что содержание флавоноидов в порции вишневого нектара составляет около 15% от адекватного суточного потребления, антоцианинов - 20%, а содержание гидроксикоричных кислот пре­вышает его. Порция нектара содержит в среднем 10% от суточной потребности организма человека в меди и марганце, 6% в калии и 3% в магнии.

Новости

 . 13 Февраль 2019
Прошло несколько месяцев с того момента, как лучшие европейские команды по Splatoon 2 выиграли чемпионаты своих стран, завоевав национальные чемпионские титулы. Теперь двенадцать команд сразятся в самой грандиозной схватке в Париже 9−10 марта в рамках Splatoon 2 European Championship. Зрители смогут следить за всеми событиями турнира благодаря онлайн-трансляции на каналах Nintendo в YouTube и Twitch.
 . 13 Февраль 2019
Не знаешь, как порадовать любимую или любимого в День всех Влюбленных? Ведущий шоу «Идеальный ужин» на телеканале «ЧЕ!» – Григорий Ляховецкий – предлагает быстрые, но очень вкусные рецепты для этого праздника!
 . 11 Февраль 2019
10 февраля в рамках Зимней образовательной программы стартовал цикл занятий «Художественное стекло России и Европы», в рамках которого посетителей ждут лекции, мастер-классы и экскурсии, посвященные искусству стеклоделия.
 . 10 Февраль 2019
Разработчик Proud Dinosaurs с радостью объявляет, что его дебютный тайтл, 2.5D платформер-головоломка Macrotis: A Mother’s Journey, стал доступен в Steam. Следуйте за путешествием Мамы Билби в ее попытках воссоединиться со своей семьей, Macrotis приглашает игроков в эмоциональное и сложное приключение.
 . 10 Февраль 2019
30 января в Сбербанке прошла пресс-конференция заместителя председателя правления Сбербанка Анатолия Попова и гендиректора Российского экспортного центра (РЭЦ) Андрея Слепнева, посвящённая заключению соглашения о запуске совместной программы поддержки и развития экспортеров «Экспортный акселератор».